經(jīng)濟危機的實質(zhì)就是舊的產(chǎn)能過剩和供給過剩，有效需求的飽和以及不足而導(dǎo)致的一種危機情況。若是想要擺脫經(jīng)濟危機、恢復(fù)經(jīng)濟，則需要適當(dāng)?shù)厝ピ黾佑行枨?；同時，必須發(fā)展和創(chuàng)造新的生產(chǎn)力，從根本上克服經(jīng)濟危機。

1、過度追求發(fā)展速度和追求利潤的最大化導(dǎo)致投資過熱，同時伴隨著投資驅(qū)動的經(jīng)濟通脹；

2、過度消費導(dǎo)致消費需求增長過熱，導(dǎo)致經(jīng)濟危機的產(chǎn)生；

3、當(dāng)投資過熱、逐利、過度消費，高級消費單獨或聯(lián)合作用并積累到一定程度時，就會形成泡沫經(jīng)濟。當(dāng)經(jīng)濟泡沫達(dá)到極限時，必然會破滅，導(dǎo)致資金供應(yīng)短缺，正常資金供應(yīng)鏈斷裂，引發(fā)連鎖反應(yīng)。信貸和信貸危機首先從金融部門爆發(fā)，進而出現(xiàn)實體經(jīng)濟的產(chǎn)能過剩的風(fēng)險。大多數(shù)的企業(yè)走向破產(chǎn)，勞動者失業(yè)，群眾的消費能力也會隨之下降，造成社會經(jīng)濟的紊亂。